Jesień z Juulem – Jestem Ok taki jaki jestem

Jesień z Juulem to popularny cykl seminariów inspirujących Familylab – organizacji promującej wartości Jespera Juula.

Jak mówią sami uczestnicy poprzednich edycji, jest to must-have każdego rodzica!

Dla kogo:

Jest to cykl dla rodziców dzieci w wieku 0-13 lat.

Czego się dowiesz:

Cykl składa się z czterech spotkań o charakterze wykładu interaktywnego. Z tematami poruszanymi na spotkaniach, prędzej czy później, spotka się każdy rodzic – dziecięce emocje, konflikty, wspieranie rozwoju poczucia własnej wartości, złość, mówienie „nie”. Wszystkie treści bazują na przykładach z codziennego życia. Podczas spotkań jest możliwość zadania pytań, dotyczących własnych doświadczeń.

Tematy spotkań:

30/10/2023 – Poczucie własnej wartości: „Jestem OK taki jaki jestem”

• Czym poczucie własnej wartości różni się od pewności siebie?
• Co wspiera a co blokuje rozwój poczucia własnej wartości u dzieci?
• Czy rodzic musi mieć wysokie poczucie własnej wartości, by wspierać je u swojego dziecka?

6/11/2023 – Granice i mówienie „Nie”: Sztuka mówienia Nie z czystym sumieniem”

13/11/2023 – Przywództwo dorosłych w rodzinie: „Dorosły jak latarnia morska”

27/11/2023 – Agresja i złość: Agresja – niebezpieczne tabu?

Niestety, podłoga jest lepszym wychowawcą, niż niejeden rodzic, bo kiedy trzylatek wspina się na wysokie krzesło, to podłoga nauczy go, że upadek może bardzo boleć. Podłoga nie skrytykuje go i nie obwini, co, niestety, często robią rodzice: „A nie mówiłem, żebyś nie wchodził na to krzesło! Jesteś niegrzeczny, nie słuchasz taty!”. Takie słowa są zupełnie zbyteczne, bo bardziej bolą niż sam upadek. Zostawiają dziecko z piętnem „zła”, „niegrzeczności”.  – Jesper Juul

• Jeśli pragniesz polepszać swoją relację z dzieckiem –  to ten cykl jest właśnie dla Ciebie.
• Możesz uczestniczyć w całym cyklu lub w wybranych przez Ciebie spotkaniach.
• Liczba miejsc jest ograniczona.

Gdzie:

• Koszalin, ul. Szczecińska 39, pokój nr 5, I piętro

Kiedy:

• 30/10, 6/11, 13/11, 27/11/2023 (poniedziałki)
• We wszystkie powyższe dni, spotkania odbywają się w godzinach 17:30 – 19:30

Inwestycja:

• 400zł / cały cykl,
• 120zł / pojedyncze spotkanie

Promocja:

• Dwie osoby zapisujące się razem na cały cykl, zapłacą za niego 350zł od osoby

Kontakt:

• agnieszkakoluch@gmail.com
• tel. 516-321-846

Zapisy:

• Aby się zarezerwować miejsce, wpłać odpowiednią kwotę na numer konta: 66 1050 1520 1000 0097 2493 7660. Właściciel konta: Agnieszka Koluch-Horbowicz. Możesz też zrobić przelew BLIK na nr 516-321-846.
• W tytule przelewu wpisz koniecznie „Jesień z Juulem Koszalin” (ewentualnie datę, jeśli zapisujesz się na 1 spotkanie).
• Jeśli potrzebujesz fakturę – napisz do mnie na agnieszkakoluch@gmail.com
• Cykl odbędzie się przy min. 6 zapisanych osobach.

Prowadząca:

Agnieszka Koluch-Horbowiczm, certyfikowana trenerka organizacji Familylab.
Na początku mojej drogi szukałam przepisu na udane rodzicielstwo. Myślałam, że będę dobrą mamą, jeśli znajdę sposoby na to, by zmniejszyć ilość dramatów w naszej rodzinie. Albo kiedy będę potrafiła zapewniać dzieciom spokój i szczęście. Potem zrozumiałam, że udane rodzicielstwo w dużo mniejszym stopniu zależy od tego, jak radzę sobie z dziećmi, a w dużo większym – jak radzę sobie ze sobą. Ale to nadal nie było sedno moich poszukiwań. Ponieważ próbując dobrze sobie radzić ze sobą – nadal próbowałam wkładać siebie w jakieś ramy. Nadal to ja się do czegoś wpasowywałam.

I w końcu odkryłam miejsce, które daje mi prawdziwą lekkość i spełnienie – nie tylko w rodzicielstwie, ale w ogóle w życiu. Szukałam tego w książkach, webinarach, mądrościach przekazywanych przez autorytety. I poniekąd to właśnie te mądrości mnie tam przywiodły, choć tak naprawdę miałam to rozwiązanie zawsze pod ręką. To miejsce to moja autentyczność.

Dziś nie staram się być:

• mamą, która opiekuje emocje dzieci,
• mamą, która w jakiś określony, wymyślony przez kogoś sposób opiekuje sama siebie.

Dziś wiem, że najważniejsze jest po prostu abym była taka, jaka jestem. I abym przyjmowała siebie taką, godziła się na siebie taką. Czasami łagodną, życzliwą i opiekuńczą. A czasem szorstką i nieprzyjemną. Niekiedy krzyczącą. Jeszcze kiedy indziej, szaloną i niezrównoważoną. To wszystko to przecież ja.

Od 8 lat wspieram rodziców na ścieżce odkrywania tego, kim są i stawiania się takimi rodzicami, jakimi chcą być:

• Jako praktyk IFS (System Wewnętrznej Rodziny, SWR) pomagam w osiągnięciu równowagi, pełni i spokoju wewnętrznego.
• Jako trener Familylab wspieram dorosłych w obejmowaniu przywódczej, a jednocześnie empatycznej postawy w relacjach z dziećmi.
• Wszystko co robię zanurzone jest także w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC).
• Prowadzę warsztaty, szkolenia, seminaria inspirujące, konsultacje rodzicielskie oraz indywidualne sesje terapii IFS.
• Więcej o mnie przeczytasz tu: https://wybieramrelacje.pl/o-mnie/